Les problèmes de sommeil, comme l'apnée du sommeil, peuvent sérieusement affecter votre santé. Heureusement, il y a des appareils dentaires qui peuvent aider à traiter ce trouble. Nos dentistes basés à Gatineau peuvent vous en parler en détail.
Qu'est-ce que l'apnée du sommeil?
L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui se produit pendant le sommeil, où il y a des pauses respiratoires ou une respiration superficielle.
Ces pauses peuvent être causées par un blocage de l'air ou un manque de signal pour les muscles respiratoires, ou les deux..
Quelles sont les causes de l'apnée du sommeil?
Lorsque vous êtes profondément endormi, les muscles de votre gorge se détendent et les tissus mous à l'arrière de votre gorge se relâchent également. Pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil, la langue et les muscles de la gorge se détendent trop, ce qui bloque le passage de l'air pendant la respiration.
Lorsque les voies respiratoires sont bloquées, l'oxygène ne peut plus passer, et votre cerveau vous réveille brièvement pour reprendre votre respiration. Ces interruptions peuvent se produire jusqu'à une centaine de fois par nuit, ce qui perturbe votre sommeil et le rend de mauvaise qualité.
Comment diagnostique-t-on le ronflement et l'apnée du sommeil?
Les principaux symptômes de l'apnée du sommeil incluent un ronflement bruyant, des maux de tête, des migraines au réveil, un sommeil agité, une fatigue diurne excessive, des problèmes de concentration, de l'irritabilité, de la dépression et des symptômes de trouble de l'ATM. Si vous présentez l'un de ces symptômes, consultez un professionnel de la santé pour un diagnostic précis.
Une fois le problème diagnostiqué, votre dentiste peut vous aider à améliorer votre sommeil. Un examen complet de votre bouche et de votre mâchoire sera effectué, et si nécessaire, une radiographie de vos voies respiratoires sera réalisée pour déterminer l'appareil approprié pour vous.
En quoi les appareils dentaires peuvent aider?
Les appareils dentaires servent à tenir la mâchoire inférieure et la langue vers l'avant, ce qui a pour effet de maintenir l'ouverture des voies respiratoires supérieures. Ces appareils sont :
- Portables
- Faciles à entretenir
- Confortables
- Faciles à mettre et à enlever
- Silencieux et non gênants pour le partenaire (contrairement à certaines machines)
- Pratiques pour voyager
Pourquoi est-il important de traiter l'apnée du sommeil?
L'apnée du sommeil affecte négativement la qualité de vie et la durée de vie de la personne qui en souffre, car elle empêche un sommeil profond et réparateur.
En traitant l'apnée du sommeil, votre dentiste peut vous aider à améliorer et à protéger votre santé et votre bien-être général.